वजन घटाना चाहते हैं तो दूर रहिए इन चीजों से
आजकल की व्यस्त लाइफस्टाइल में वजन आसानी से बढ़ तो जाता है लेकिन उसे कम करने में पसीने छूट जाते ...
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जानिए पिस्ता खाने के फायदे
ड्राय फ्रूट्स हमारी सेहत के लिए बेहद ज़रुरी हैं। इनसे मिलने वाले पोषक तत्वों से शरीर को कई फायदे मिलते ...
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क्यों बीज के साथ खाना चाहिए हरी मिर्च?
हरी मिर्च, जिसका एक टुकड़ा गलती से भी खाने के साथ आ जाए, तो हमें पानी के दो से तीन ...
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कच्चा ना खाएं इन पदार्थों को! नहीं तो मोल लेनी पड़ेगी परेशानी
अक्सर आपने लोगों को कहते सुना होगा कि खाना पकाने की वजह से उसके पोषक तत्व ख़त्म हो जाते हैं। ...
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स्ट्रॉबेरी के अलावा इन बेरीज़ से भी बन सकते हैं सेहतमंद
मीठी-खट्टी बैरीज़, जो दिखने में बेहद सुन्दर होती है और स्वाद में उससे भी ज़्यादा स्वादिष्ट। ऐसी स्वादिष्ट बैरीज़ को ...
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स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं बल्कि फायदेमंद हैं ये फूड्स
हम अक्सर कुछ फूड आइटम्स के प्रति यह धारणाएं बनाकर रखते हैं कि वह स्वास्थ्य कर प्रति नुकसानदायक हैं और ...
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पनीर को दे एक कॉन्टिनेंटल ट्विस्ट
चाहे जितना भी ज़्यादा पनीर खा लो, मन है कि कभी भरता ही नहीं! रसदार, नरम और स्वादिष्ट पनीर जिसका ...
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रखना है मेवों को लंबे समय तक ताज़ा, तो अपनाएं ये टिप्स
चाहे वह कोई मिठाई हो या हो हलवा, या बनाया जा रहा हो मिल्क शेक, भारतीय पाक-शैली में मेवों का ...
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