हमारे इस शो 'पौष्टिक आहार' में हम आपको सेहतमंद भोजन, पोषक तत्वों, सही पोषण और सेहत से जुड़े अनेक मिथकों से सम्बंधित सभी जानकारी देंगे। यदि आपको किसी न्यूट्रिशनिस्ट या डाइटिशन के पास जाने का समय नहीं मिलता है, तो हम इस शो के ज़रिये आपकी मुलाक़ात न्यूट्रिशनिस्ट, निधी अग्रवाल से करवाएंगे। निधी आपको पौष्टिक आहार और उससे जुड़े सभी विषयों के बारे में विस्तार से बताएंगी।