आयुर्वेद, हमारे भारत का ऐसा प्राचीन ज्ञान है, जो हमारे तन और मन को स्वस्थ तो बनता ही है, साथ ही हमारी डे टुडे लाइफ को आसान भी बना देता है। हमारे नए शो ‘आयुर्वेद-प्रकृति के करीब’ में आवाज़ डॉट कॉम आपके लिए लेकर आया है समस्याओं का आसान समाधान। कैसे आयुर्वेद की मदद से अपने जीवन को सुगम बनाया जा सकता है, इस शो में जानिये।
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आयुर्वेद का परिचय
'आयुर्वेद- प्रकृति के करीब' के पहले एपिसोड में हमारी होस्ट तोषिनी राठौड़ ने बात की आयुर्वेदाचार्य डॉ कोचर से, जिन्होंने आयुर्वेद से हमारा परिचय करवाया। इस एपिसोड में आप जानेंगे आयुर्वेद से जुड़ी ख़ास बातें।
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स्लीप अवेयरनेस
'आयुर्वेद-प्रकृति के करीब' में आज हमारी होस्ट तोषिनी राठौड़ ने डॉ कोचर से बात की स्लीप अवेयरनेस को लेकर। इस एपिसोड में आप जानेंगे कि हर व्यक्ति के लिए नींद कितनी ज़रूरी है और नींद की कमी की वजह से आपको कौन-कौन सी समस्याएं हो सकती हैं।
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इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम
'आयुर्वेद-प्रकृति के करीब' में आज आप जानेंगे इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम के बारे में। इस एपिसोड में हमारी होस्ट तोषिनी राठौड़ को डॉ कोचर ने बताया कि आज के ज़माने में ये सिंड्रोम कैसे लोगों को अपना शिकार बनाता जा रहा है और इससे बचने के क्या उपाय हैं।
